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Aufstrich, Pute — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

95g EAN 3838975566521 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
294pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,6 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Aufstrich, Pute 294 Kalorien, 10 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1230 kJ / 294 kcal
Fett 27 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

294 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate2,6 g
Zucker0 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium560 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich, Pute?

100 g Aufstrich, Pute enthalten 294 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich, Pute?

100 g Aufstrich, Pute enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich, Pute?

100 g Aufstrich, Pute enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich, Pute?

100 g Aufstrich, Pute enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich, Pute?

100 g Aufstrich, Pute enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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