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Thunfisch Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

95g EAN 3838471029476 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
311pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Thunfisch Aufstrich 311 Kalorien, 12 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1301 kJ / 311 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 12 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

311 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker0,5 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Natrium440 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 311 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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