Dinkelbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 313pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 313 Kalorien. Pro 100 g: 313 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1310 kJ / 313 kcal | 1310 kJ / 313 kcal (16%) |
| Fett | 1,9 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 60 g | 60 g (23%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6 g | 6 g |
| Eiweiß | 11 g | 11 g (22%) |
| Salz | 1,28 g | 1,28 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dinkelmehl, Haferflocken Quot, Natursauerteig, Teig, Unraffiniertes Meersalz, Wasser, Weizenmehl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 313 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 1,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelbrötchen?
100 g Dinkelbrötchen enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Dinkelbrötchen?
Die Hauptzutaten von Dinkelbrötchen sind: Dinkelmehl, Haferflocken Quot, Natursauerteig, Teig, Unraffiniertes Meersalz.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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