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Lebt Rustique — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 3176580101301 Französischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 319pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lebt Rustique 319 Kalorien, 18 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1335 kJ / 319 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	18 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

319 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Natrium760 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Cremiger Weichkäse - Knoblauch Eiweiß 19,5 g · 305 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−758 mg Natrium
Bergader Almzeit-Pfefer Eiweiß 19,7 g · 302 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−756 mg Natrium
Chêne d'argent Doux et crémeux 39% Fett i. Tr. Eiweiß 20 g · 223 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lebt Rustique?

100 g Lebt Rustique enthalten 319 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lebt Rustique?

100 g Lebt Rustique enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebt Rustique?

100 g Lebt Rustique enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lebt Rustique?

100 g Lebt Rustique enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebt Rustique?

100 g Lebt Rustique enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lebt Rustique?

100 g Lebt Rustique enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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