Alternativen zu Tunfisch-Filets in Olivenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Dreimaster Thunfischfilets −82 Kalorien+3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    EDEKA Thunfischfilets 2 Dosen −79 Kalorien+2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl −58 Kalorien+1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Ja! Thunfischfilets in eigenem Saft −75 Kalorien+4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
     120Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Rewe Thunfischfilets in Olivenöl +622 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
     817Kalorien 26,3Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −58 Kalorien+1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
     137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Aldi Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −41 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
     154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Kaufland Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −20 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren
     175Kalorien 24Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     K Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −20 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren
     175Kalorien 24Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Almare Thunfischfilets in Sonnenblumenöl XXL −27 Kalorien−0,8 g Ges. Fettsäuren
     168Kalorien 24Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     ARO Thunfischstücke in Sonnenblumenöl +51,7 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
     247Kalorien 17,5Eiweiß 19,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     ja! Thunfish-filets +3 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
     198Kalorien 22,2Eiweiß 12,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Vitasia Tuna filets +195 Kalorien−4,7 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren
     390Kalorien 19,3Eiweiß 32,5Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Dreimaster Tunfisch −42 Kalorien+5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
     153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Ja! Tunfisch Filets im eigener Saft −97 Kalorien−1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
     98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Fish 4 Ever Wild Pink Salmon - In Brine −107 Kalorien−7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
     88,3Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Spar Wildlachs natur −83 Kalorien−1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
     112Kalorien 23Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Fontaine Wildlachsfilet im eigenen Saft −107 Kalorien−7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren
     88Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Graal Winter szprot podwędzany w oleju +236 Kalorien−13 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
     431Kalorien 11Eiweiß 43Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Шпроты +161 Kalorien−7 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren
     356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     RügenFisch Dorschleber in eigenem Öl und Saft +417 Kalorien−19 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Armada Kieler Sprotten +232 Kalorien−10,4 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     427Kalorien 13,6Eiweiß 41,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Saupiquet Paté Creme Lachs +18 Kalorien−14 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Dittmann Sardellenfilets −115 Kalorien−10,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     80Kalorien 13,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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