Alternativen zu Erbsen & Rüebil

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lakeside Black beans frijoles negros +23,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   84,6Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled black beans −4 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   57Kalorien 4,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TRS Boiled Red Kidney Beans +161 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mara Ceci Indiani (Kala Chana) +14 Kalorien+1,6 g Eiweiß−3,2 g Zucker
   75Kalorien 5,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   La Palma Fagioli +7 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   68Kalorien 4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   HAK Hak Zwarte Bonen / Haricots Noir +79 Kalorien+4,5 g Eiweiß−3,2 g Zucker
   140Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   delikatessa Kichererbsen +17 Kalorien+1,3 g Eiweiß−3,2 g Zucker
   78Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mis anadolum Kichererbsen +81 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   142Kalorien 7,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Suntat Kichererbsen (eingelegt) +11 Kalorien+0,7 g Eiweiß−3,2 g Zucker
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ja! Kidney Bohnen +34 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    95Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Agatos Lentilles −7 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    54Kalorien 4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mr Organic Organic Mixed Beans −3 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    58Kalorien 4,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    mis Anadolum Pois Chiches +81 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    142Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    real-quality Schwarze Bohnen +37 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hak Tuinboontjes −16 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Metelliana L-Linsen gekocht +54 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    115Kalorien 4,9Eiweiß —Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    CONAXESS TRADE NORGE AS Bunt dazu Kichererbsen +59 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    120Kalorien 6,4Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Coroos Conserven Linsen mit Suppengrün +33 Kalorien+3,3 g Eiweiß−3,1 g Zucker
    94Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    REWE Beste Wahl Linsen mit suppengrün +25 Kalorien+3,3 g Eiweiß−3,1 g Zucker
    86Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ernte Krone Petits pois et carottes −41 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,1 g Zucker
    20Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Metelliana Metelliana Beans White Cannellini +55 Kalorien+3,2 g Eiweiß−3,0 g Zucker
    116Kalorien 6,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    REWE Beste Wahl Braune Linsen +26 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    87Kalorien 5,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bonduelle Champignons −41 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    20Kalorien 2,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Cirio Legumi e Cereali +27 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    88Kalorien 3,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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