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Mediterraner Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 3017800262566 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
93pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mediterraner Mix 93 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 389 kJ / 93 kcal
Fett 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 0,24 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker4,5 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium96 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Mix?

100 g Mediterraner Mix enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediterraner Mix?

100 g Mediterraner Mix enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterraner Mix?

100 g Mediterraner Mix enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediterraner Mix?

100 g Mediterraner Mix enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterraner Mix?

100 g Mediterraner Mix enthalten 96,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mediterraner Mix?

100 g Mediterraner Mix enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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