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Sushi-Box - Aikou — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 29094073 Sushi medley Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 183pro 100 g
Eiweiß: 5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23,8 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (210 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 183 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 210 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	765 kJ / 183 kcal	1607 kJ / 384 kcal (19%)
Fett	6,7 g	14,0 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	3,4 g (17%)
Kohlenhydrate	23,8 g	50,0 g (19%)
davon Zucker	6,2 g	13,0 g (14%)
Eiweiß	5,2 g	11,0 g (22%)
Salz	2 g	4,20 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

183 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,2 g

Kohlenhydrate23,8 g

Zucker6,2 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M&S Food Sushi Selection Eiweiß 7,3 g · 161 kcal pro 100 g

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−2,2 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi-Box - Aikou?

100 g Sushi-Box - Aikou enthalten 183 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sushi-Box - Aikou?

100 g Sushi-Box - Aikou enthalten 5,238 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi-Box - Aikou?

100 g Sushi-Box - Aikou enthalten 23,81 g Kohlenhydrate. Davon 6,19 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sushi-Box - Aikou?

100 g Sushi-Box - Aikou enthalten 6,19 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi-Box - Aikou?

100 g Sushi-Box - Aikou enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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