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Lys Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 29065745 Französischer Blauschimmelkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 421pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 41 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 421 Kalorien, 13 g Eiweiß, 41 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1761 kJ / 421 kcal	528 kJ / 126 kcal (6%)
Fett	41 g	12,3 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	29 g	8,7 g (43%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	13 g	3,9 g (8%)
Salz	1,20 g	0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

421 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett41 g

Gesättigte Fettsäuren29 g

Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Doppelrahmstufe, Französischer Weichkäse Mit Blauschimmel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lys Bleu?

100 g Lys Bleu enthalten 421 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lys Bleu?

100 g Lys Bleu enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lys Bleu?

100 g Lys Bleu enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lys Bleu?

100 g Lys Bleu enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lys Bleu?

100 g Lys Bleu enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lys Bleu?

Die Hauptzutaten von Lys Bleu sind: Doppelrahmstufe, Französischer Weichkäse Mit Blauschimmel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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