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Ananasstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340 g EAN 29043237 Dosenananas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 68pro 100 g
Eiweiß: 0,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 68 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	285 kJ / 68 kcal	285 kJ / 68 kcal (3%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	16 g	16 g (6%)
davon Zucker	15 g	15 g (17%)
Eiweiß	0,2 g	0,2 g (0%)
Salz	0,03 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker15 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−15 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−15 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−43 Kalorien
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−14,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ananasstücke?

100 g Ananasstücke enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ananasstücke?

100 g Ananasstücke enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ananasstücke?

100 g Ananasstücke enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ananasstücke?

100 g Ananasstücke enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ananasstücke?

100 g Ananasstücke enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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