Alternativen zu Grießbrei

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

60 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bernbacher Bernbacher Nockerlgrieß 3 x 83,4 G +228 Kalorien+7,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   337Kalorien 11,5Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Zwicky Getreide: Hartweizengries +218 Kalorien+9,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,5 g Zucker
   327Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   K-Classic Hart Weizen Grieß +230 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,5 g Zucker
   339Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aurora Pizzamehl +234 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
   343Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   EDEKA Bulgur +233 Kalorien+7,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
   342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Suntat Bulgur Weizengrütze +231 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
   340Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Penny Hartweizen Grieß +228 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
   337Kalorien 12,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gut & Günstig Hartweizen Grieß +228 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
   337Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Diamant Hartweizen Grieß +234 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
   343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Weltgold Hartweizen Grieß (für Nudeln) +232 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    341Kalorien 12,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Korn Mühle Hartweizen-Grieß +228 Kalorien+7,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    337Kalorien 11,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    ja! Hartweizen-Griess +228 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    337Kalorien 12,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    K-Classic Hartweizengrieß +230 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    339Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Penny Hartweizengrieß +228 Kalorien+7,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    337Kalorien 11,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Belbake Hartweizengrieß +232 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    341Kalorien 12,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Goldähren Hartweizengrieß +230 Kalorien+8,3 g Eiweiß−8,2 g Zucker
    339Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut & Günstig Hartweizengrieß +228 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    337Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Unverpackt für Alle Hartweizengrieß +232 Kalorien+7,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Korn Mühle Mehl - Grieß - Hartweizengries +228 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    337Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Tegut Weichweizen Grieß +226 Kalorien+5,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    335Kalorien 9,6Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alnatura Weizengrieß +229 Kalorien+7,0 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    338Kalorien 10,7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Migros Semoule de blé dur +233 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    342Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Caputo Caputo arina +238 Kalorien+9,3 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    347Kalorien 13Eiweiß 1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    BioKorn Hartweizen Grieß +220 Kalorien+7,8 g Eiweiß−8 g Zucker
    329Kalorien 11,5Eiweiß 0,8Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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