Alternativen zu Parmesan gerieben

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hacendado 4 quesos −164 Kalorien−21 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Zurück zum Ursprung Bergbauern Heumilch Emmentaler gerieben −122 Kalorien−18 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   394Kalorien 28Eiweiß 30Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Trevalli Caciotta mit Trüffeln −167 Kalorien−22 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   349Kalorien 24Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi Caciotta mot Trüffel −117 Kalorien−22 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   399Kalorien 24Eiweiß 33Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   la campagna Casa Romantica Grana Padano Italienischer Hartkäse −118 Kalorien−13 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coop Qualité et Prix Cheddar râpé −101 Kalorien−21 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   415Kalorien 25Eiweiß 35Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut & Günstig Emmentaler - Gerieben −132 Kalorien−16 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   384Kalorien 30Eiweiß 28,5Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gutes Land Emmentaler gerieben −145 Kalorien−19 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   371Kalorien 27Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Malbuner Fleischkäse m. Truten −360 Kalorien−30 g Eiweiß−26 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   156Kalorien 16Eiweiß 10Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Colla Formagio −118 Kalorien−13 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Denner Fromage −164 Kalorien−13 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    352Kalorien 33Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gran Cucina Fromage râpé −93 Kalorien−15 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    423Kalorien 31Eiweiß 33Fett 33Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    M budget Fromage râpé −171 Kalorien−12 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    345Kalorien 34Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Wilmersburger Fromage râpé vegan −199 Kalorien−46 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    317Kalorien 0Eiweiß 25Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Nur Nur Natur Gerieben Bio Gratinierkäse −103 Kalorien−17 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    413Kalorien 29Eiweiß 33Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Ja Geriebener Emmentaler 45% Fett i. Tr. −148 Kalorien−19 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    368Kalorien 27Eiweiß 27,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Amor d' Italia Geriebener Hartkäse −3 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    513Kalorien 45Eiweiß 37Fett 26Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Gouda −135 Kalorien−20,9 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    381Kalorien 25,1Eiweiß 30,1Fett 18,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kaufland Gouda fein gerieben −173 Kalorien−23 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    343Kalorien 23Eiweiß 27Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl Gouda gerieben −171 Kalorien−23,2 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    345Kalorien 22,8Eiweiß 27,2Fett 17,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gutes Land Gouda gerieben −173 Kalorien−23,4 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    343Kalorien 22,6Eiweiß 27,3Fett 18,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Delicateur Gouda gerieben −142 Kalorien−21,6 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    374Kalorien 24,4Eiweiß 29,6Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Milbona Gouda gerieben −154 Kalorien−23,5 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    362Kalorien 22,5Eiweiß 29,4Fett 20,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    ROSEKA Gouda Leicht gerieben 30% Fett i.Tr. −235 Kalorien−18 g Eiweiß−15 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    281Kalorien 28Eiweiß 16Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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