Alternativen zu Rinder-Hackfleisch, 30% fettreduziert

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Rinder-Hackfleisch, 30% fettreduziert meine Metzgerei
193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −91,4 Kalorien+3 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Metzgerfrisch Hähnchen Mini-Steaks −87,4 Kalorien+4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +19,6 Kalorien+9,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Purland Hähnchen Schenkel +2,6 Kalorien−3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    196Kalorien 16Eiweiß 14,5Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. BBQ Hähnchen-Grillies Pfeffer −31,4 Kalorien+2 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    162Kalorien 21Eiweiß 8,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Aldi Hähnchenbrustfilet −91,4 Kalorien+5 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Ministeaks −86,4 Kalorien+4 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. K-Purland Hähnchenbrustfilet-Teilstück −83,4 Kalorien+4 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. REWE Hähnchenbrustfillet −77,4 Kalorien+2 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Bell Hamburger 4 Stk. +26,6 Kalorien+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 7,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Keunecke Harzer Gehacktes +69,6 Kalorien−3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    263Kalorien 16Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Schröder's Hausmacher Landleberwurst +109 Kalorien−3,9 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    302Kalorien 15,1Eiweiß 27,1Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch −27,4 Kalorien+12,4 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Bortolotti il Salame con Tartufo +167 Kalorien+9 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. ja! ja! Hackfleisch gemischt +40,6 Kalorien−1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Inzersdorfer Jagd Wurst +18,6 Kalorien−5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    212Kalorien 14Eiweiß 16Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Denner Jambon Cuit −108 Kalorien−4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    85Kalorien 15Eiweiß 3,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Denner Jambon supérieur −66,4 Kalorien+1 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    127Kalorien 20Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Bio Verde Jamon serrano +131 Kalorien+16 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Dulano Selection Jamón Serrano +44,6 Kalorien+13 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. jamon JAMÓN SERRANO +20,6 Kalorien+13 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    214Kalorien 32Eiweiß 9,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Porxas Jamón Serrano +21,6 Kalorien+11 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Käse bockwurst +74,6 Kalorien−6 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    268Kalorien 13Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks −70,4 Kalorien−0,1 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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