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Karotten-Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0.33l EAN 29001248 Karottensäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 40pro 100 ml
Eiweiß: 0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 8,9 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 ml): 132 Kalorien. Pro 100 ml: 40 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 330 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	167 kJ / 40 kcal	552 kJ / 132 kcal (7%)
Fett	0,5 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	8,9 g	29,4 g (11%)
davon Zucker	8,9 g	29,4 g (33%)
Ballaststoffe	2,7 g	8,9 g
Eiweiß	0,6 g	2,0 g (4%)
Salz	0,10 g	0,33 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate8,9 g

Zucker8,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium20,0 mg

Kalium252 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A1666 mcg

Vitamin C3,3 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bananen, Karotten, Karottensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karotten-Saft?

100 g Karotten-Saft enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karotten-Saft?

100 g Karotten-Saft enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karotten-Saft?

100 g Karotten-Saft enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 8,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karotten-Saft?

100 g Karotten-Saft enthalten 8,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karotten-Saft?

100 g Karotten-Saft enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karotten-Saft?

100 g Karotten-Saft enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karotten-Saft?

Die Hauptzutaten von Karotten-Saft sind: Bananen, Karotten, Karottensaft.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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