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Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 28252061 Gewaschene Salate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
23pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix 23 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 96 kJ / 23 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 2,4 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

23 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Endivie, Karotten, Roter Chicorée, Weißkohl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix?

100 g Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix enthalten 23 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix?

100 g Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix?

100 g Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix?

100 g Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix?

100 g Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix?

Die Hauptzutaten von Frischer Blattsalat - Rohkost-Mix sind: Endivie, Karotten, Roter Chicorée, Weißkohl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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