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Bohnen Brech — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

440g EAN 27043134 23 Gram Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,1 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bohnen Brech 26 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 109 kJ / 26 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,37 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium148 mg
Calcium38,9 mg
Kalium170 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C10,2 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Grüne Bohne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bohnen Brech?

100 g Bohnen Brech enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bohnen Brech?

100 g Bohnen Brech enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnen Brech?

100 g Bohnen Brech enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bohnen Brech?

100 g Bohnen Brech enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnen Brech?

100 g Bohnen Brech enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bohnen Brech?

100 g Bohnen Brech enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bohnen Brech?

Die Hauptzutaten von Bohnen Brech sind: Grüne Bohne, Speisesalz, Wasser.

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