Alaska Seelachs Filetstückchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 177pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 7,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (300 g): 531 Kalorien. Pro 100 g: 177 Kalorien, 10 g Eiweiß, 7,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 300 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 741 kJ / 177 kcal | 2222 kJ / 531 kcal (27%) |
| Fett | 7,1 g | 21,3 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,8 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 54 g (21%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 10 g | 30 g (60%) |
| Salz | 0,68 g | 2,03 g (34%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Alaska Seelachs Filetstückchen kaufen
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Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Filetstückchen?
100 g Alaska Seelachs Filetstückchen enthalten 177 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Alaska Seelachs Filetstückchen?
100 g Alaska Seelachs Filetstückchen enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Alaska Seelachs Filetstückchen?
100 g Alaska Seelachs Filetstückchen enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Alaska Seelachs Filetstückchen?
100 g Alaska Seelachs Filetstückchen enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Alaska Seelachs Filetstückchen?
100 g Alaska Seelachs Filetstückchen enthalten 271,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Alaska Seelachs Filetstückchen?
100 g Alaska Seelachs Filetstückchen enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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