Fettarmer Kefir Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 45,4pro 100 g
- Eiweiß
- 3,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,1 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 45,4 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kJ / 45 kcal | 190 kJ / 45 kcal (2%) |
| Fett | 1,5 g | 1,5 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 4,1 g (2%) |
| davon Zucker | 4,1 g | 4,1 g (5%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 3,2 g | 3,2 g (6%) |
| Salz | 0,12 g | 0,12 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Fettarmer Kefir Mild?
100 g Fettarmer Kefir Mild enthalten 45 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Kefir Mild?
100 g Fettarmer Kefir Mild enthalten 3,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Kefir Mild?
100 g Fettarmer Kefir Mild enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fettarmer Kefir Mild?
100 g Fettarmer Kefir Mild enthalten 4,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Kefir Mild?
100 g Fettarmer Kefir Mild enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fettarmer Kefir Mild?
100 g Fettarmer Kefir Mild enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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