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Speisequark 40% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26242927 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,2 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Speisequark 40% 144 Kalorien, 9 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	602 kJ / 144 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	3,2 g
davon Zucker	—
Eiweiß	9 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate3,2 g

Fett10 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speisequark 40%?

100 g Speisequark 40% enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Speisequark 40%?

100 g Speisequark 40% enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Speisequark 40%?

100 g Speisequark 40% enthalten 3,2 g Kohlenhydrate.

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