Alternativen zu Brot
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
223Kalorien
7,3Eiweiß
1,1Fett
0,2Ges. Fettsäuren
1,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Brotgarten Andenkorn mit Chia und Quinoa Bioland −3,2 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker220Kalorien 8,0Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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ADAM'S BREAD −74,2 Kalorien+14,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker149Kalorien 21,7Eiweiß 3,4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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296Kalorien 11Eiweiß 17Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Gillelay frittierte Schwarzbrotstücke mit Salz +282 Kalorien+2,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker505Kalorien 9,6Eiweiß 31Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Alnatura Hafer & Saaten Toastbrötchen +54,8 Kalorien+3,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker278Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Kornmühle Haferbrot "Das Pure" +66,8 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker290Kalorien 10,5Eiweiß 16,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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MIGROS Low Carb Brot | Low carb bread +23,9 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker247Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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261Kalorien 22Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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210Kalorien 5,7Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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276Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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363Kalorien 60Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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495Kalorien 6,3Eiweiß 25,1Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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467Kalorien 19Eiweiß 28Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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289Kalorien 10,5Eiweiß 16,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Baguettini Bianco Baguette Glutenfrei −20,2 Kalorien−3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker203Kalorien 4Eiweiß 4,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Alnavit Bio glutenfrei ciabatta rustica −41,2 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker182Kalorien 4,1Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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470Kalorien 18Eiweiß 28,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Bäckerei Niemand Dinkel Alles Drin Brot (DAD) −35,2 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker188Kalorien 8,8Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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243Kalorien 10Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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326Kalorien 12Eiweiß 5,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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238Kalorien 6,3Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Bake me! - Migros Fondue Brot - Bake me! +60,8 Kalorien+2,0 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker284Kalorien 9,3Eiweiß 3,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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tegut Grissini mit Tomaten und Oregano verfeinert −117 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker106Kalorien 2,6Eiweiß 2,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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232Kalorien 12Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.