Bäckerkrönung

Bauernschnitten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26225821 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (57 g): 125 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 920 kJ / 220 kcal 525 kJ / 125 kcal (6%)
Fett 1,5 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 42 g 23,9 g (9%)
davon Zucker 1,7 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 5,2 g 3,0 g
Eiweiß 7,1 g 4,0 g (8%)
Salz 1 g 0,57 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauernschnitten?

100 g Bauernschnitten enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauernschnitten?

100 g Bauernschnitten enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernschnitten?

100 g Bauernschnitten enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauernschnitten?

100 g Bauernschnitten enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernschnitten?

100 g Bauernschnitten enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bauernschnitten?

100 g Bauernschnitten enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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