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High Protein Pudding Grieß pur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26134918 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
81,2pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 406 Kalorien. Pro 100 g: 81,2 Kalorien, 8 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 340 kJ / 81 kcal 1699 kJ / 406 kcal (20%)
Fett 1,5 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 5 g (25%)
Kohlenhydrate 8,8 g 44 g (17%)
davon Zucker 4,6 g 23 g (26%)
Ballaststoffe 0,5 g 2,5 g
Eiweiß 8 g 40 g (80%)
Salz 0,13 g 0,64 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81,2 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker4,6 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium51 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding Grieß pur?

100 g High Protein Pudding Grieß pur enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High Protein Pudding Grieß pur?

100 g High Protein Pudding Grieß pur enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High Protein Pudding Grieß pur?

100 g High Protein Pudding Grieß pur enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High Protein Pudding Grieß pur?

100 g High Protein Pudding Grieß pur enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High Protein Pudding Grieß pur?

100 g High Protein Pudding Grieß pur enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High Protein Pudding Grieß pur?

100 g High Protein Pudding Grieß pur enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.