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Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 25926019 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
187pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro Portion (220 g): 411 Kalorien. Pro 100 g: 187 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 782 kJ / 187 kcal 1721 kJ / 411 kcal (21%)
Fett 3,1 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,9 g (4%)
Kohlenhydrate 31 g 68,2 g (26%)
davon Zucker 6,5 g 14,3 g (16%)
Ballaststoffe 3 g 6,6 g
Eiweiß 7,3 g 16,1 g (32%)
Salz 1,48 g 3,25 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

187 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker6,5 g
Ballaststoffe3 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium590 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch)?

100 g Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch) enthalten 187 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch)?

100 g Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch) enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch)?

100 g Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch) enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch)?

100 g Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch) enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch)?

100 g Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch) enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch)?

100 g Vegane Gyoza (Typ Rindfleisch) enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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