Alternativen zu Hähnchen-Kochschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Schildauer Putenlachsfilet +15 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    118Kalorien 27,1Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Schwarzwaldhof Schwarzwälder Spezialitäten +320 Kalorien+5 g Eiweiß+25,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    423Kalorien 26Eiweiß 35Fett 26Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gut & Günstig Bauern Schinken +132 Kalorien+6 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    235Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Haxenfleisch +33 Kalorien−10,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    136Kalorien 10,8Eiweiß 10,5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Weimaer Schinkenwurst +136 Kalorien−6,9 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    239Kalorien 14,1Eiweiß 20,2Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Wiener Würstchen +158 Kalorien−7 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    261Kalorien 14Eiweiß 23Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    ! Hähnchen-Jackfruit Frikadellen mit Petersilie +57 Kalorien−8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    160Kalorien 13Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Dulano Bockwurst +180 Kalorien−7,2 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    283Kalorien 13,8Eiweiß 25Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Dulano Delikatess Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch +132 Kalorien−8,3 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    235Kalorien 12,7Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    BizBiz Fricadelles +95,4 Kalorien−8,3 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    198Kalorien 12,7Eiweiß 12,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    ja! Geflügel-Fleischwurst +134 Kalorien−8 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Alnatura Jagdwurst +194 Kalorien−5,8 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    297Kalorien 15,2Eiweiß 25,7Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Ja! Mettenden +327 Kalorien−5 g Eiweiß+14,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    430Kalorien 16Eiweiß 40Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Schwarzwald Power Schwarzwälder Schinken +140 Kalorien+5 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Stuttgarter Grobe Schinkenwurst +107 Kalorien−6 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    210Kalorien 15Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Saint Alby Poitrine cuite fumée +96,6 Kalorien+7,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    200Kalorien 28,1Eiweiß 9,4Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Dulano Delikatess Hinterschinken −48,5 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    54,5Kalorien 19,8Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Ja! Frikadellen +192 Kalorien−7 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    295Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    ja! Frikadellenbällchen +207 Kalorien−8 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    310Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Heimatland Jagdwurst +160 Kalorien−7,4 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    263Kalorien 13,6Eiweiß 22,6Fett 8,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    K Purland Kasseler Lachs +3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    106Kalorien 21,4Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Settele Leberspätzle +51 Kalorien−12 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    154Kalorien 9Eiweiß 8,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Müller’s Mettwurst gekocht +231 Kalorien−6 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    334Kalorien 15Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    La Selva Panceta La selva +230 Kalorien+2,1 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    333Kalorien 23,1Eiweiß 26,6Fett 10,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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