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Bio-Kiwi grün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 EAN 94009552 Frische Kiwis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 56pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,7 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Kiwi grün 56 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	234 kJ / 56 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	10,7 g
davon Zucker	9 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate10,7 g

Zucker9 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Vitamin C97 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−31 Kalorien+1,3 g Eiweiß
Gut Bio Bio-Zitronen Eiweiß 0,7 g · 21 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−35 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kiwi grün?

100 g Bio-Kiwi grün enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kiwi grün?

100 g Bio-Kiwi grün enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kiwi grün?

100 g Bio-Kiwi grün enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kiwi grün?

100 g Bio-Kiwi grün enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kiwi grün?

100 g Bio-Kiwi grün enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Kiwi grün?

100 g Bio-Kiwi grün enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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