Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 347pro 100 g
- Eiweiß
- 13,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 66,4 gpro 100 g
- Fett
- 1,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 347 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 1,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1450 kJ / 347 kcal | 1450 kJ / 347 kcal (17%) |
| Fett | 1,4 g | 1,4 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 66,4 g | 66,4 g (26%) |
| davon Zucker | 3,8 g | 3,8 g (4%) |
| Ballaststoffe | 5,6 g | 5,6 g |
| Eiweiß | 13,5 g | 13,5 g (27%) |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Eggs, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 347 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 13,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 66,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 3,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 6,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti?
Die Hauptzutaten von Spaghetti sind: Hartweizengrieß.
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