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Yaki Nori for Sushi Sheets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25g EAN 9310432400103 Dried nori seaweeds Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 277pro 100 g
Eiweiß: 44,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36,6 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (2,5 g): 7 Kalorien. Pro 100 g: 277 Kalorien, 44,4 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 2,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1160 kJ / 277 kcal	29 kJ / 7 kcal (0%)
Fett	4,7 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	36,6 g	0,9 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	1,9 g	0,0 g
Eiweiß	44,4 g	1,1 g (2%)
Salz	1,31 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

277 Kalorien in 100 g

Eiweiß44,4 g

Kohlenhydrate36,6 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium524 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Porphyra Yezoensis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yaki Nori for Sushi Sheets?

100 g Yaki Nori for Sushi Sheets enthalten 277 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yaki Nori for Sushi Sheets?

100 g Yaki Nori for Sushi Sheets enthalten 44,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yaki Nori for Sushi Sheets?

100 g Yaki Nori for Sushi Sheets enthalten 36,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yaki Nori for Sushi Sheets?

100 g Yaki Nori for Sushi Sheets enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yaki Nori for Sushi Sheets?

100 g Yaki Nori for Sushi Sheets enthalten 524,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yaki Nori for Sushi Sheets?

100 g Yaki Nori for Sushi Sheets enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yaki Nori for Sushi Sheets?

Die Hauptzutaten von Yaki Nori for Sushi Sheets sind: Porphyra Yezoensis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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