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Bio Leinsamen geschrotet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9120023492154 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
488pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,7 gpro 100 g
Fett
37 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Leinsamen geschrotet 488 Kalorien, 23 g Eiweiß und 37 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2042 kJ / 488 kcal
Fett 37 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker —
Eiweiß 23 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

488 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett37 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Leinsamen geschrotet?

100 g Bio Leinsamen geschrotet enthalten 488 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Leinsamen geschrotet?

100 g Bio Leinsamen geschrotet enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Leinsamen geschrotet?

100 g Bio Leinsamen geschrotet enthalten 7,7 g Kohlenhydrate.

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