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Bio Garnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 9100000961262 Garnelen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 101pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Garnelen 101 Kalorien, 23 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	423 kJ / 101 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	23 g
Salz	0,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin150 mg

Natrium152 mg

Calcium84,8 mg

Kalium278 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A15 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Garnele

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Garnelen?

100 g Bio Garnelen enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Garnelen?

100 g Bio Garnelen enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Garnelen?

100 g Bio Garnelen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Garnelen?

100 g Bio Garnelen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Garnelen?

100 g Bio Garnelen enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Garnelen?

100 g Bio Garnelen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Garnelen?

Die Hauptzutaten von Bio Garnelen sind: Garnele.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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