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spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9100000823607 Hartweizenspaghetti Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
360pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält spaghetti 360 Kalorien, 12 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1506 kJ / 360 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brašna, Krupica Od Pirovog, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von spaghetti?

Die Hauptzutaten von spaghetti sind: Brašna, Krupica Od Pirovog, Weizen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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