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Bio-Datteln Deglet Nour — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 9100000783826 Deglet Nour Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 304pro 100 g
Eiweiß: 2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69,3 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Datteln Deglet Nour 304 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1272 kJ / 304 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	69,3 g
davon Zucker	62,2 g
Ballaststoffe	7,9 g
Eiweiß	2,2 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate69,3 g

Zucker62,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,9 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium44,9 mg

Kalium696 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Datteln Deglet Nour?

100 g Bio-Datteln Deglet Nour enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Datteln Deglet Nour?

100 g Bio-Datteln Deglet Nour enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Datteln Deglet Nour?

100 g Bio-Datteln Deglet Nour enthalten 69,3 g Kohlenhydrate. Davon 62,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Datteln Deglet Nour?

100 g Bio-Datteln Deglet Nour enthalten 62,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Datteln Deglet Nour?

100 g Bio-Datteln Deglet Nour enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Datteln Deglet Nour?

100 g Bio-Datteln Deglet Nour enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Datteln Deglet Nour?

Die Hauptzutaten von Bio-Datteln Deglet Nour sind: Dattel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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