Kartoffel-Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 144pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (750 g): 1080 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 750 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 602 kJ / 144 kcal | 4519 kJ / 1080 kcal (54%) |
| Fett | 1 g | 7,5 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 30 g | 225 g (87%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 16,5 g (18%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 10,5 g |
| Eiweiß | 3 g | 22,5 g (45%) |
| Salz | 1,18 g | 8,85 g (148%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Gnocchi?
100 g Kartoffel-Gnocchi enthalten 144 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel-Gnocchi?
100 g Kartoffel-Gnocchi enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel-Gnocchi?
100 g Kartoffel-Gnocchi enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kartoffel-Gnocchi?
100 g Kartoffel-Gnocchi enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffel-Gnocchi?
100 g Kartoffel-Gnocchi enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffel-Gnocchi?
100 g Kartoffel-Gnocchi enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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