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Erbsen mit Karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

530g EAN 9100000074108 Hülsenfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,1 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (530 g): 276 Kalorien. Pro 100 g: 52 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 530 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	1153 kJ / 276 kcal (14%)
Fett	0,6 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	6,1 g	32,3 g (12%)
davon Zucker	3 g	15,9 g (18%)
Ballaststoffe	4 g	21,2 g
Eiweiß	3,4 g	18,0 g (36%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate6,1 g

Zucker3 g

Ballaststoffe4 g

Fett0,6 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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