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Knuspertraum Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 9066001390909 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knuspertraum Vanille 135 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 4,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 565 kJ / 135 kcal
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 4,5 g
Salz 0,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker10 g
Ballaststoffe0 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium68 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knuspertraum Vanille?

100 g Knuspertraum Vanille enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knuspertraum Vanille?

100 g Knuspertraum Vanille enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knuspertraum Vanille?

100 g Knuspertraum Vanille enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knuspertraum Vanille?

100 g Knuspertraum Vanille enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knuspertraum Vanille?

100 g Knuspertraum Vanille enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knuspertraum Vanille?

100 g Knuspertraum Vanille enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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