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Pflanzliche Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 9010437041249 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
78pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro Portion (350 g): 273 Kalorien. Pro 100 g: 78 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 326 kJ / 78 kcal 1142 kJ / 273 kcal (14%)
Fett 3,7 g 12,9 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 6,3 g 22,1 g (8%)
davon Zucker 4,5 g 15,8 g (18%)
Eiweiß 3,9 g 13,7 g (27%)
Salz 1,08 g 3,78 g (63%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker4,5 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium432 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflanzliche Bolognese?

100 g Pflanzliche Bolognese enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflanzliche Bolognese?

100 g Pflanzliche Bolognese enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflanzliche Bolognese?

100 g Pflanzliche Bolognese enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflanzliche Bolognese?

100 g Pflanzliche Bolognese enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflanzliche Bolognese?

100 g Pflanzliche Bolognese enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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