Alternativen zu Thunfisch mit Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

46 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Nacho Atum Posta em Óleo Vegetal +278 Kalorien+8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   372Kalorien 20Eiweiß 32Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nixe Atún claro en aceite de girasol +193 Kalorien+8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   287Kalorien 20Eiweiß 23Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Atún Claro en aceite de Girasol +92 Kalorien+12 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   186Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Nixe Atún en aceite de girasol +179 Kalorien+9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   273Kalorien 21Eiweiß 21Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dovgan GmbH Lachsstücke +83 Kalorien+7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   177Kalorien 19Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coop Rose Thon klein +86 Kalorien+15 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Clever Sardinen ohne Haut und Gräten in Sonnenblumenöl +239 Kalorien+4 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   333Kalorien 16Eiweiß 30Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Casino Thon entier à l'huile de tournesol +69 Kalorien+12 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   DENNER Thon rose à l'huile de tournesol +58 Kalorien+14 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   152Kalorien 26Eiweiß 5,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    coop Thon rosé à l'huile de tournesol +92 Kalorien+13 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    186Kalorien 25Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nixe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +65 Kalorien+9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    159Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    ja! Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +88 Kalorien+12,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    182Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    S-Budget Thunfisch in Sonnenblumenöl +97 Kalorien+13 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl +106 Kalorien+11 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    200Kalorien 23Eiweiß 12Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Campos Thunfisch in Sonnenblumenöl +45 Kalorien+13,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    139Kalorien 25,4Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Ja! Thunfisch-Filets +97 Kalorien+13,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl +126 Kalorien+13,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    220Kalorien 25,9Eiweiß 12,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in sonnenblumenöl +95 Kalorien+15 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Rewe Thunfischfilets +97 Kalorien+13,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl +43 Kalorien+13 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Kaufland Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +81 Kalorien+12 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    175Kalorien 24Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +81 Kalorien+12 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    175Kalorien 24Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +138 Kalorien+13,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Metro Chef Thunfischstücke +95 Kalorien+15,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    189Kalorien 27,1Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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