Alternativen zu Lachs Spinat Lasagne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

39 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Eismann Lachs im Blätterteig +137 Kalorien+2,8 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   266Kalorien 8,8Eiweiß 17,7Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle +39 Kalorien+1,3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rewe Beste Wahl Wildlachs im Blätterteig +111 Kalorien+3,6 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   240Kalorien 9,6Eiweiß 15Fett 7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Chef select Lasagne 4 druhý sýra +14 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   143Kalorien 6,4Eiweiß 7,4Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   PREFERRED SELECTION Feuilleté saumon aneth +142 Kalorien+4,8 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   271Kalorien 10,8Eiweiß 18,2Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Select & GO Salade duo saumon +31 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   160Kalorien 6,6Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bio Cool Lachs Spinat Lasagne +11 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   140Kalorien 6,9Eiweiß 8,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chef Select Gemüsereis mit Lachsfilet +10 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   139Kalorien 6,3Eiweiß 7,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bofrost Tagliatelle au saumon +22,3 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   151Kalorien 5,6Eiweiß 8,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bofrost Tagliatelles au saumon +21 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    150Kalorien 6,1Eiweiß 7,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Costa Tagliatelle Lachs −9 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    120Kalorien 6,2Eiweiß 4,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Weight Watchers Lasagne −23 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    106Kalorien 7,4Eiweiß 4,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fish&Sauce Lachsfilet und Chili-Kokos-Sauce +103 Kalorien+9,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    232Kalorien 15,8Eiweiß 17,8Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gustoria Tagliatelle Salmone +2 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Frosta Tagliatelle Wildlachs −29 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    100Kalorien 5,3Eiweiß 3,9Fett 2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Migros Lasagne Fiorentina +17 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    146Kalorien 6,4Eiweiß 7,2Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Wildlachs in Blätterteig +98 Kalorien+4 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    227Kalorien 10Eiweiß 12Fett 7,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Lasagne Spinat Ricotta −26 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    103Kalorien 3,9Eiweiß 4,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut& Günstig Lasagne +41 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    170Kalorien 8Eiweiß 9,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Cucina Nobile Lasagne Spinat & Ricotta −1 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    128Kalorien 6,6Eiweiß 7,5Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-Classic Lasagne Spinat ricotta −5 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    124Kalorien 5,4Eiweiß 6,3Fett 2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Biopolar Lasagne Vegetariana +35 Kalorien+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    164Kalorien 6Eiweiß 9,7Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kaufland 43 ge CLASSIC Fix Lasagne Für 2 Portione frisch da +133 Kalorien+5 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 11Eiweiß 17Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Buon Gusto Lasagne verdi −2,4 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren
    127Kalorien 6Eiweiß 5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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