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Mozzarella Gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 24419147 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 304pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mozzarella Gerieben 304 Kalorien, 25 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1272 kJ / 304 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,5 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	25 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker1 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren14,5 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Penny Gratinkäse leicht Eiweiß 28 g · 264 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−330 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Gerieben?

100 g Mozzarella Gerieben enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella Gerieben?

100 g Mozzarella Gerieben enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella Gerieben?

100 g Mozzarella Gerieben enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella Gerieben?

100 g Mozzarella Gerieben enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella Gerieben?

100 g Mozzarella Gerieben enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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