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Био семена от чия — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 9006453259638 Chia Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
446pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Био семена от чия 446 Kalorien, 21 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1866 kJ / 446 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 34 g
Eiweiß 21 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe34 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Био семена от чия kaufen

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Zutaten

Chia, Nüssen, Sesam, Soja

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Био семена от чия?

100 g Био семена от чия enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Био семена от чия?

100 g Био семена от чия enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Био семена от чия?

100 g Био семена от чия enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Био семена от чия?

100 g Био семена от чия enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Био семена от чия?

100 g Био семена от чия enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Био семена от чия?

100 g Био семена от чия enthalten 34,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Био семена от чия?

Die Hauptzutaten von Био семена от чия sind: Chia, Nüssen, Sesam, Soja.

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