Toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 302pro 100 g
- Eiweiß
- 7,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 46 gpro 100 g
- Fett
- 9,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Toast 302 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 9,3 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1264 kJ / 302 kcal |
| Fett | 9,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Salz | 1,20 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Toast?
100 g Toast enthalten 302 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Toast?
100 g Toast enthalten 7,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Toast?
100 g Toast enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Toast?
100 g Toast enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Toast?
100 g Toast enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Toast?
100 g Toast enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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