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Knackige Bio Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9004998005024 Salty roasted chickpeas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 315pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 5,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knackige Bio Kichererbsen 315 Kalorien, 17 g Eiweiß und 5,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1318 kJ / 315 kcal
Fett	5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	43 g
davon Zucker	5,7 g
Ballaststoffe	14 g
Eiweiß	17 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

315 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker5,7 g

Ballaststoffe14 g

Fett5,1 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knackige Bio Kichererbsen?

100 g Knackige Bio Kichererbsen enthalten 315 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knackige Bio Kichererbsen?

100 g Knackige Bio Kichererbsen enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knackige Bio Kichererbsen?

100 g Knackige Bio Kichererbsen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knackige Bio Kichererbsen?

100 g Knackige Bio Kichererbsen enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knackige Bio Kichererbsen?

100 g Knackige Bio Kichererbsen enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knackige Bio Kichererbsen?

100 g Knackige Bio Kichererbsen enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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