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Knusper Kichererbsen mildes Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4018462254301 Salty roasted chickpeas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
375pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Kichererbsen mildes Curry 375 Kalorien, 19 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 29 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 34 g
Eiweiß 19 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe34 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Knusper Kichererbsen mildes Curry kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Kichererbsen mildes Curry?

100 g Knusper Kichererbsen mildes Curry enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Kichererbsen mildes Curry?

100 g Knusper Kichererbsen mildes Curry enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Kichererbsen mildes Curry?

100 g Knusper Kichererbsen mildes Curry enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Kichererbsen mildes Curry?

100 g Knusper Kichererbsen mildes Curry enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Kichererbsen mildes Curry?

100 g Knusper Kichererbsen mildes Curry enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Kichererbsen mildes Curry?

100 g Knusper Kichererbsen mildes Curry enthalten 34,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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