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Bio Roggenmehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 9003740095290 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
333pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Roggenmehl 333 Kalorien, 6 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1393 kJ / 333 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 8 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

333 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8 g
Fett1 g
Cholesterin0 mg
Natrium2,0 mg
Calcium15,5 mg
Kalium214 mg
Eisen1 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Roggenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Roggenmehl?

100 g Bio Roggenmehl enthalten 333 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Roggenmehl?

100 g Bio Roggenmehl enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Roggenmehl?

100 g Bio Roggenmehl enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,93 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Roggenmehl?

100 g Bio Roggenmehl enthalten 0,93 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Roggenmehl?

100 g Bio Roggenmehl enthalten 2,04 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Roggenmehl?

100 g Bio Roggenmehl enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Roggenmehl?

Die Hauptzutaten von Bio Roggenmehl sind: Roggenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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