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Kartoffelteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 9002682103483 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro Portion (390 g): 534 Kalorien. Pro 100 g: 137 Kalorien, 4 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 390 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 573 kJ / 137 kcal 2236 kJ / 534 kcal (27%)
Fett 1,2 g 4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,9 g (10%)
Kohlenhydrate 26 g 101 g (39%)
davon Zucker — —
Eiweiß 4 g 15,6 g (31%)
Salz 1,08 g 4,21 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium432 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelteig?

100 g Kartoffelteig enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelteig?

100 g Kartoffelteig enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelteig?

100 g Kartoffelteig enthalten 26,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelteig?

100 g Kartoffelteig enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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