Alternativen zu Puten Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

113 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Aldi Trutthahn-Salami mit pflanzlichem Fett +186 Kalorien+1 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    300Kalorien 20Eiweiß 24Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Höhenrainer Geflügel-Paprikafleischwurst +66,2 Kalorien−7 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    180Kalorien 12Eiweiß 14Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Lieblingswurst Wolf Kaiserjagtwurst mit feinen Pistazien +50,2 Kalorien−3 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    164Kalorien 16Eiweiß 10,5Fett 5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lutz Münchner Weißwurst +187 Kalorien−7,5 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    301Kalorien 11,5Eiweiß 28Fett 11,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Eggelbusch Schinkenrotwurst +146 Kalorien−6 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Wolf Lieblingswurst Thüringer Römerbraten +182 Kalorien−5 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    296Kalorien 14Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Wolf Zungenwurst +153 Kalorien−3 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    267Kalorien 16Eiweiß 22Fett 11Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Ponnath Aufschnitt-Platte +157 Kalorien−6 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    271Kalorien 13Eiweiß 24Fett 10,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Meine Metzgerei Bierschinken +48,2 Kalorien−2 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    162Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Aldi Bio-Lyoner - Klassik +138 Kalorien−6 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    252Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Aldi Bio-Lyoner - Paprika +115 Kalorien−7 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    229Kalorien 12Eiweiß 20Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Aldi Feine Lyoner +126 Kalorien−5 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Aldi Kaiser-Jagdwurst +48,2 Kalorien−2 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    162Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele +1,2 Kalorien+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    115Kalorien 19Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Rewe Pizzafleischkäse +141 Kalorien−6 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Stockmeyer Mortadella-Traum mit Tomate & Basilikum +237 Kalorien−4 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    351Kalorien 15Eiweiß 31,2Fett 13,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Hofmaier Bierschinken +67,2 Kalorien−2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    181Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Hofmaier Geflügel-Bierschinken +54,2 Kalorien−3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    168Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Penny Geflügel-Bierschinken +41,2 Kalorien−4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    155Kalorien 15Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner +119 Kalorien−7 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    233Kalorien 12Eiweiß 20Fett 7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Mein Fest Kochschinken im Steinpilzmantel +12,2 Kalorien−0,3 g Zucker
    126Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Gut & Günstig Lachsschinken geräuchert +67,9 Kalorien+5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    182Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Hofmaier Paprika-Lyoner +155 Kalorien−7 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Wolf Thüringen Leberwurst +261 Kalorien−6,5 g Eiweiß+15,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    375Kalorien 12,5Eiweiß 35Fett 16,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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