Aurora

Roggenmehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 24072113 Roggenmehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 335 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 9 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal 1402 kJ / 335 kcal (17%)
Fett 1,3 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 68 g 68 g (26%)
davon Zucker — —
Eiweiß 9 g 9 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate68 g
Fett1,3 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Roggenmehl kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggenmehl?

100 g Roggenmehl enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggenmehl?

100 g Roggenmehl enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggenmehl?

100 g Roggenmehl enthalten 68,0 g Kohlenhydrate.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie