Aurora

Hartweizengries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4000406002246 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hartweizengries 343 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 0,8 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker0,8 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hartweizengries?

100 g Hartweizengries enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hartweizengries?

100 g Hartweizengries enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hartweizengries?

100 g Hartweizengries enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hartweizengries?

100 g Hartweizengries enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hartweizengries?

100 g Hartweizengries enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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