Alternativen zu Bohnensalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Natur Aktiv Bio weiße Bohnen +2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   101Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   aro Cannellini Beans −5 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   94Kalorien 7Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Mamma Lucia Cannellini Bohnen +15 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   114Kalorien 6,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Spar Cannellini Bohnen −4 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   95Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kurz Fasulye +224 Kalorien+11,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   323Kalorien 18,8Eiweiß 4,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Real Riesen-Bohnen +7 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   MIGROS Sellerie-Salat +104 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   S Budget Weisse Bohnen −3 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,3 g Zucker
   96Kalorien 6,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Penny Weisse Bohnen −32 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   67Kalorien 4,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Baktat Weiße Bohnen −7 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    92Kalorien 6,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ECE Weiße Bohnen −41 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    58Kalorien 4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Nur Puur Weiße Bohnen −23,3 Kalorien−1,7 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    75,7Kalorien 5,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Tat weiße Bohnen +4 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    103Kalorien 5,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Suntat Weiße Bohnen Dose −7 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    92Kalorien 6,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dilek Weiße Bohnen, gekocht −7 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    92Kalorien 6,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Suntat Weiße Riesenbohnen +3 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    102Kalorien 7,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Suntat Weiße Riesenbohnen/Dose −31 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    68Kalorien 4,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Compal da Horta White Beans −23 Kalorien−1,7 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    76Kalorien 5,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    natsu Quinoa mit Feta +62,3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rewe Hirten Salat +126 Kalorien+1,7 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Beste Ernte Beste Ernte Weiße Bohnen mit Suppengrün 4316268456951 Weiße Bohnen mit Suppengrün −18,2 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    80,8Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kitchin Bílé fazole +1 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3 g Zucker
    100Kalorien 5,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« +64 Kalorien+2,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka weiße Bohnen −12 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    87Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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