Manner

Dekorhippen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 9000331604145 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 84 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (14 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 14 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal	228 kJ / 54 kcal (3%)
Fett	3,4 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	84 g	11,8 g (5%)
davon Zucker	45 g	6,3 g (7%)
Eiweiß	5,6 g	0,8 g (2%)
Salz	0,19 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate84 g

Zucker45 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium76 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dekorhippen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g Eiweiß 12 g · 381 kcal pro 100 g

−44 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium
DmBio Dinkel Waffeln Natur Eiweiß 12 g · 372 kcal pro 100 g

−42,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
Ener bio Dinkelwaffeln Natur Eiweiß 15,9 g · 364 kcal pro 100 g

−43,9 g Zucker−30,5 mg Natrium−25,4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dekorhippen?

100 g Dekorhippen enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dekorhippen?

100 g Dekorhippen enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dekorhippen?

100 g Dekorhippen enthalten 84,0 g Kohlenhydrate. Davon 45,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dekorhippen?

100 g Dekorhippen enthalten 45,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dekorhippen?

100 g Dekorhippen enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Manner

Nährwerte weiterer Produkte von Manner:

Alle Produkte von Manner →