Alternativen zu Bombay Biryani

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Pinduca Fécula de Mandioca +168 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   350Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Golden Sun Jasminreis +163 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain +214 Kalorien+9,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
   396Kalorien 12,5Eiweiß 8,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz −46,1 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy −36,1 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
   146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Selecta Yerba Mate Soluble −182 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Amazin Reispapier +157 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   339Kalorien 3,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Ekibio Bio-Knusperbrot Hafer, glutenfrei +202 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   384Kalorien 8,3Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Tilda Pure Basmati Rice −37,6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   145Kalorien 2,9Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Best Moments Risotto Carnaroli Reis mit Kürbisblüten +167 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    349Kalorien 7,9Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Better Nature Tempeh geräuchert −14,1 Kalorien+16,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    168Kalorien 20Eiweiß 7,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Van Sillevoldt Rijst B.V. Basmati Reis, gekocht −19,1 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    163Kalorien 3,8Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Schär Mehl Kuchen und Kekse +165 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    347Kalorien 3,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Tilda Pilau Basmati Rice −50,1 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    132Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gallo Risotto Reis +166 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    348Kalorien 6,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Chef Select Chicken Green Curry −39,1 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    143Kalorien 5,2Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    HanseDeeg GmbH Gnocchi aus Kartoffelfasern −113 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    69Kalorien 6,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Risotto reis +169 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    351Kalorien 6,9Eiweiß 13Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Selin Biber Dolma −0,1 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    182Kalorien 2,3Eiweiß 12,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Erasco Erasco Hühner Reis-Topf −129 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    53Kalorien 2Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    REWE frei von Gnocchi glutenfrei −51,1 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    131Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Erasco Hühner Reis-Topf −128 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    54Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    chef select Hühnerfrikassee −76,9 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    105Kalorien 6Eiweiß 3,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Wurzener Kuko Pilzreis +169 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    351Kalorien 7,7Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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